Парикмахерское дело может показаться удовлетворительной работой. Однако все люди, желающие стать парикмахерами или уже работающие парикмахерами, должны четко понимать все скрытые опасности, связанные с этим.
Тогда вы сможете обезопасить себя от этих опасностей. Один из самых серьезных рисков, с которым придется столкнуться парикмахерам, - это повторяющееся растяжение. Продолжайте читать, и вы узнаете больше о том, что это за травма. Вы также можете понять, что нужно делать, чтобы защитить себя как парикмахера.
Что такое повторяющаяся травма от растяжения?
Повторяющееся растяжение - это травма, которая может повлиять на нервную систему и опорно-двигательный аппарат. Когда вы продолжаете заниматься повторяющимися задачами, вы можете получить повторяющееся растяжение. Вот почему вы можете рассматривать это как повседневный риск для здоровья, о котором должны помнить все парикмахеры. Неудобное положение, механическое сжатие и сильная вибрация повышают риск получения травмы от повторяющихся деформаций.
Большинство парикмахеров сталкиваются с ситуациями, когда они замечают воспаление или раздражение сухожилий. Это может произойти из-за повторяющихся движений рук или неудобной позы. С другой стороны, мы также можем наблюдать синдром запястного канала у большинства парикмахеров. Это происходит из-за чрезмерного давления на нервы, расположенные в запястье. Это может быть болезненное состояние здоровья, связанное с онемением.
Если вы испытываете какой-либо из описанных выше симптомов, вам необходимо понимать, что вы рискуете получить травму от повторяющегося растяжения. Следовательно, вам нужно отдохнуть от того, что вы делаете.
Затем вы можете проверить свою эргономику и внести соответствующие изменения в условия работы. Это то, что вам нужно будет сделать как можно скорее. Действуя быстро, вы предотвратите ухудшение состояния здоровья со временем.
Как избежать травм от повторяющихся растяжений?
Нет необходимости слишком беспокоиться о повторяющихся травмах, связанных с растяжением, потому что есть несколько эффективных стратегий, которым вы можете следовать и которых следует избегать. Давайте рассмотрим некоторые из лучших из них, чтобы избежать риска, связанного с повторяющейся травмой от растяжения.
Вам как парикмахеру рекомендуется использовать острые ножницы для резки. Если у вас есть ножницы с тупыми лезвиями, вам придется приложить больше усилий, чтобы предложить услуги своим клиентам. В конечном итоге это приведет к появлению пятен. Следовательно, вам нужно следить за лезвиями ножниц и всегда следить за тем, чтобы они были острыми. Мы рекомендуем точить ножницы не реже одного раза в год. Если вы не можете точить ножницы, мы настоятельно рекомендуем вам сменить ножницы и приобрести новые.
Ножницы, которые вы используете для парикмахерских, также должны обеспечивать вам постоянный комфорт. Это еще один проверенный и эффективный метод, позволяющий избежать травм от повторяющихся растяжений. Ножницы, которые идеально подходят вашему коллеге, не могут предложить вам такую идеальную посадку. Следовательно, вам следует взглянуть на свои конкретные потребности и инвестировать в лучшие ножницы, доступные на рынке.
Следуя этим простым шагам, вы легко сможете избежать травм, связанных с повторяющимся растяжением. Тогда вы сможете продолжить работать парикмахером, не беспокоясь об этом.
Вывод: что парикмахерам нужно знать о RSI?
Острые деформационные травмы (RSI) стали проклятием в жизни парикмахеров, в основном из-за синдрома запястного канала (CTS), это травма, которая является болезненной и может быть очень изнурительной.
Правильный выбор инструментов - важный шаг к тому, чтобы избежать CTS, и, поскольку они являются наиболее часто и часто используемыми инструментами в отрасли, ножницы должны подходить для человека, использующего их.
Запястные туннели - это проход, образованный восемью костями запястья и той поперечной связкой, которая проходит через крышу туннеля. В запястном канале проходят сухожилия, проходящие через мышцы предплечья. Они используются для сгибания большого пальца и пальцев.
Другой нерв, который проходит в туннеле, также является срединным нервом. CTS происходит в том случае, когда срединный нерв сдавливается из-за отека сухожилий, что приводит к ощущению онемения, жжения или покалывания в большом пальце, а также в некоторых пальцах, а также в других частях рук.
Есть и другие причины, которые могут иметь значение, однако CTS является результатом работы, требующей повторяющихся движений запястья и руки и стрижки волос. Выбор правильных ножниц не является гарантией излечения, поскольку каждому человеку потребуется свой метод.
Основные советы по предотвращению RSI
- Рекомендуются острые ножницы - тупые лезвия требуют большего усилия и вызывают напряжение.
- Наточите ножницы хотя бы раз в год
- Убедитесь, что ножницы расслаблены. Офсетные ножницы могут обеспечить максимальный комфорт, но все люди разные.
- Убедитесь, что ножницы сбалансированы по весу. Тяжелая пара лезвий может вызвать чрезмерную нагрузку на ваше запястье.
- Не затягивайте все регулируемые винты натяжения слишком сильно. Если ножницы не режут, не затягиваясь, возможно, им потребуется обслуживание.
Подробнее о травмах и профилактике RSI для парикмахеров:
Сообщения в блоге
-
, Автор Название статьи
-
, Автор Название статьи
-
, Автор Название статьи